Ansiedad en los sueños
Uno de los temas más frecuentes en los sueños es el de la ansiedad en alguna forma. Es posible que ello no se deba a que la mayoría de los sueños se refieran a cosas que tememos, sino simplemente que recordamos esos sueños más que los agradables. En los sueños las cosas que tememos son solamente nuestros propios sentimientos. Desde luego que el sueño puede referirse a una víbora o un accidente automovilístico, cosas que tememos y son externas a nosotros. Aun en este caso, es nuestro sentimiento frente a la víbora o la situación lo que nos perturba, y estas cosas pueden cambiar, a pesar de que la víbora siga siendo lo que es. Cuando no logramos dominar nuestros sentimientos de temor o de dolor emocional nos encontramos controlados o presos por ellos. A veces necesitamos la ayuda de un terapeuta profesional para afrontar lo que tememos, pero muchos otros temores pueden tratarse mediante técnicas sencillas.
Ver lobo; procesamiento de sueños.